현 정부는 청년층을 위한 정책들을 많이 내놓고 있습니다. 그중 하나인 청년신체건강증진서비스에 대해 소개하고자 합니다. 이 사업은 비만 또는 허약한 청년의 신체건강지원을 통해 삶의 질 향상을 위한 정책사업으로 오늘 사업 내용을 살펴보고 신청방법도 알아보도록 하겠습니다.
1. 청년 신체건강증진서비스란?
청년들의 신체건강지원을 통해 삶의 질 향상을 목적으로 하고 있으며 사실 헬스 PT지원금이라고 생각하면 됩니다. 헬스 PT를 받고 싶어도 비용이 비싸기 때문에 대부분 혼자 피트니스센터에 가서 운동을 하는 경우가 많은데 이번 기회에 신청해서 서비스를 제공받아보면 좋겠습니다.
2. 지원금액
청년 신체건강증진서비스는 3개월간 월 24만 원을 정부에서 지원하고 있으며, 여기서 10%만 본인이 부담하면 됩니다. 따라서 정부 지원금이 216,000원이고, 나머지 본인부담금이 24,000원이라고 생각하시면 된다. 24,000원에 PT를 받을 수 있는 좋은 기회입니다.
3. 지원내용
제공되는 서비스 내용은 PT를 받으며 트레이너에게 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방을 받게 됩니다. 운동 처방에 따른 제공인력의 직접 지도하에 정기적으로 운동을 할 수 있도록 도와줍니다. 또한 식단관리 및 영양지도도 함께 들어가서 개인의 건강을 종합적으로 케어합니다. 운동과 식단뿐 아니라 자세, 체형교정(거북목, 라운드숄더, 척수골반이상 등) 운동 등 본인 체형과 현 상태에 따른 맞춤서비스를 제공받게 되어 이상이 있는 경우 문제를 개선할 수도 있습니다.
4. 신청자격
-자격요건 : 나이는 만 19~34세까지 가능하며, BMI(체질량) 지수가 23 이상 18.5 미만인 과체중 또는 저체중 청년에 해당됩니다.
-거주지 및 소득 : 제한 없습니다. 단, 지역별도 사업시행여부는 상이하니 필수로 확인하셔야 합니다.
-학력 : 제한 없이 누구나 신청가능합니다.
-전공 및 취업상태 : 전공도 무관이며 실업자, 취준생, 구직자 등 누구나 신청은 가능합니다.
-참여제한대상 : 위 조건만 해당한다면 다른 참여 제한은 없습니다.
5. 신청방법
-신청절차 : 주민등록상 거주지 동 행정복지센터 직접 방문하여 대상자 자격 기준들을 확인하고 상담 후 신청이 가능합니다. 3월 중 서비스 제공 준비가 착수 예정이며 4월부터 주민센터 통해 서비스 신청이 가능하다고 하니 이점 참고해 주시면 되겠습니다.
-제출서류 : 본인 신분증과 요건충족을 확인할 수 있는 증빙자료(검사지)가 필요합니다.
6. 진행방법
PT수업은 1:1 혹은 1:4 집단으로 진행합니다. 그리고 다음 단계에 걸쳐 서비스가 제공됩니다.
-1단계 : 등록, 상담, 욕구파악
-2단계 : 기초의학검사 및 건강체력측정/평가(시작 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
-3단계 : 개인별 맞춤형 청방 프로그램 실시
-4단계 : 개인별 서비스 효과 모니터링
-5단계 : 사후관리(종료 시 효과성 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
7. 마무리
지금까지 청년 신체건강증진서비스에 대해 알아보고 신청방법-헬스 PT지원금을 어떻게 받을 수 있는지도 알아보았습니다. 생각보다 조건이 많이 까다롭지가 않습니다. 해당 요건에 충족되신다면 사업을 신청하셔서 전문트레이너에게 PT도 받고 건강도 챙길 수 있으면 좋겠습니다.
현재 모든 지역에서 이 서비스를 제공하고 있지는 않습니다. 그러므로 방문하시기 전에 꼭 전화연락을 해보시고 방문하시는 것을 추천드립니다.
더 자세한 내용이 궁금하시면 온통청년 혹은 보건복지부 홈페이지를 참고하시면 됩니다. 전화상담은 1811-9876 편으로 문의하시면 되겠습니다.